《你可以不生气--快乐修炼的第一堂课》
¥一行禅师(Thich Nhat Hanh),1926年出生于越南中部,16岁出家,为临济宗第 42代

《你可以不生气--快乐修炼的第一堂课》

《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。本书以许多实际的例子,告诉我们如何学习谛听、深观,并透过正念转化我们的习气。阅读本书,不仅能让我们好好照顾生气,把内心积蓄的负面能量转化成正面能量,将生气的怒火转化成慈悲的甘泉,还能让我们以更有智慧对待别人,面对人生的挫折与痛苦。

●一行禅师最新经典名作
●首次引入中国大陆
●在美国上市一周,销售10万册
●韩文版上市3个月内再版12次,总计销售100万册
●躁动的时代,平静的活法
●曾获美国《心灵健康》(Spirituality & Health)杂志最佳心灵作品